Мисълта „само веднъж“ е една от най-коварните и опасни по пътя на възстановяването от зависимост. Тя звучи безобидно, дори утешително. Често идва тихо, без натиск, представяйки се като логично и контролируемо решение. Именно затова толкова много хора се подхлъзват отново, въпреки положените усилия, напредъка и...
Всеки от нас поне веднъж е усещал, че се бори с вътрешни изкушения – било то вредни храни, прекомерна употреба на социални мрежи, алкохол или други зависимости. В основата на всяка промяна стои силната воля и способността да устоим на моментните желания в името на...
Превенцията на зависимостите сред младежите е едно от най-важните предизвикателства пред съвременното общество. Много от моделите на поведение се формират още в ранните години, а фактори като стрес, социален натиск, семейна среда и достъп до рискови вещества могат да наклонят везните към развитието на зависимост....
Зависимостта от алкохол, наркотици, хазарт или други поведенчески проблеми засяга не само личния живот на човека, но и неговото професионално ежедневие. Често работодателите и колегите са първите, които забелязват промени в поведението, намалена продуктивност, чести отсъствия или конфликти в екипа. Въпреки това темата остава табу...
Когато говорим за зависимост, в съзнанието на мнозина се появява мъжки образ – мъж, който злоупотребява с алкохол или наркотици, който губи контрол над поведението си и попада в омагьосания кръг на зависимостта. Истината обаче е, че зависимостите засягат и жените, и то по начин,...
Възстановяването и личностното израстване са процеси, които изискват постоянство. В началото мотивацията често е силна – ентусиазмът от промяната дава енергия. Но с времето тя може да намалее, особено когато срещнем трудности, изкушения или временни неуспехи. Затова е важно да изградим стратегии, които да ни...
Възстановяването от зависимост е дълъг и често труден процес, който изисква търпение, постоянство и най-вече – грижа за себе си. За да бъде този път успешен и устойчив, е важно да обръщаме внимание на трите основни измерения на човешкото съществуване: тялото, ума и духа. Те...
През последните години тенденцията за нарастване на употребата на психотропни вещества е особено тревожна. Психотропните вещества са химични съединения, които действат върху централната нервна система и са свързани с множество рискове и пагубни последствия. Рискове свързани с употребата на наркотици Дори еднократният прием на наркотици може да причини...
Зависимостта от смартфоните е широко разпространена. Те са средство за достъп до всякаква информация и често заменят книгите, на тях се слуша музика. Те са многофункционални и гарантират удобство и пестене на време. Зависимост от мобилни телефони Когато обикновената употреба на смартфона се превърне в пристрастяване, последствията...
Зависимостта към алкохол или наркотици е тежка за преодоляване и се налага да се извърши в специализирана клиника за зависимости, защото в повечето случаи пациентите не успяват да се справят в домашни условия. Още повече, това може да се окаже живото застрашаващо. Лечението на зависимости е...
Много хора смятат зависимостта за прищявка, каприз или просто недоразумение, за чието овладяване е нужна само силна воля и нищо друго. Всъщност зависимостта трябва да се разглежда на много по-дълбоко ниво – често тя е знак за емоционални проблеми и се проявява като отговор на...
Груповата терапия е много подходяща за лечение на зависимости. Ефективността й се състои в това, че участващите в груповата среща пациенти имат сходни трудности, предизвикателства и препятствия, които се стремят да преодолеят окончателно, в процеса на лечението. Когато зависимият е сам в ежедневните трудности, предизвиквани от...
Зависимите от алкохол, наркотици, хазарт и други пристрастявания, които са преминали лечение в „Център Жива“, трябва да имат подкрепата на своите близки и след периода на лечение. Ние организираме групи за завършилите програмата, за да може да се затвърди успехът, постигнат с лечението и откъсването...
Когато зависимият престане да приеме веществата, към които е развил зависимост като алкохол и наркотици, той изпитва редица физически и психически странични ефекти. Тези ефекти са особено силни в първите дни след спиране на употребата, когато организмът изпитва силна абстиненция. Интензитетът на проявяване на страничните ефекти...
Зависимото поведение е част от характера на хора, склонни към развитие на зависимост. То се изразява в реакцията, действията и постъпките на човека дори, когато не е изразена употреба на конкретно вещество. Той най-често търси бягство от действителността, а не решава проблемите в ежедневието. Когато...
